Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Nagy Attila 81 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 36 kg 32:00 Testépítés Futás 9.99 km 55:39 05:34 p/km Normál futás	28 Jóga 54:00 Jógázás Futás 10.01 km 53:50 05:23 p/km Normál futás	29 Úszás 2.5 km 51:52 20:45 p/km Gyorsúszás Bringázás 74.15 km 2:39:59 02:09 p/km Normál tekerés	30 Jóga 54:00 Jógázás	1 Futás 8.01 km 42:49 05:21 p/km Normál futás Úszás 2.9 km 57:25 19:48 p/km Gyorsúszás	2 Futás 20.04 km 1:55:01 05:44 p/km Normál futás Jóga 54:00 Jógázás Egyéb 34:00 Egyéb	3 Bringázás 61.2 km 2:03:34 02:01 p/km Normál tekerés Futás 4 km 21:58 05:30 p/km Normál futás	18. hét 1 erősport 36 kg 0:32:00 5 futás 52.05 km 4:49:17 3 jóga 2:42:00 2 Úszás 5.4 km 1:49:17 2 bringázás 135.35 km 4:43:33 1 egyéb 0:34:00
4 Úszás 2.5 km 51:06 20:26 p/km Gyorsúszás Jóga 54:00 Jógázás Futás 10.01 km 56:11 05:37 p/km Normál futás	5 Bringázás 45.89 km 1:32:26 02:01 p/km Normál tekerés	6 Jóga 50:00 Jógázás Úszás 2 km 44:30 22:15 p/km Gyorsúszás Futás 10.01 km 56:31 05:39 p/km Normál futás	7	8 Jóga 55:00 Jógázás Bringázás 93.79 km 3:09:26 02:01 p/km Normál tekerés	9 Futás 10.01 km 57:39 05:46 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:09:47 05:49 p/km Normál futás Egyéb 34:00 Egyéb	10 Jóga 55:00 Jógázás Bringázás 60.59 km 2:08:40 02:07 p/km Normál tekerés	19. hét 2 Úszás 4.5 km 1:35:36 4 jóga 3:34:00 4 futás 42.04 km 4:00:08 3 bringázás 200.27 km 6:50:32 1 egyéb 0:34:00
11 Úszás 2.6 km 55:00 21:09 p/km Gyorsúszás Erősport 80 kg 50:00 Testépítés	12 Bringázás 42.74 km 1:29:05 02:05 p/km Normál tekerés	13 Jóga 54:00 Jógázás	14 Bringázás 61.21 km 2:00:56 01:59 p/km Normál tekerés Futás 10.16 km 58:34 05:46 p/km Normál futás	15 Jóga 50:00 Jógázás Úszás 3.5 km 1:16:16 21:47 p/km Gyorsúszás	16 Úszás 2.3 km 50:12 21:50 p/km Gyorsúszás	17 Bringázás 93.01 km 3:00:32 01:56 p/km Normál tekerés Jóga 50:00 Jógázás Egyéb 36:00 Egyéb	20. hét 3 Úszás 8.4 km 3:01:28 1 erősport 80 kg 0:50:00 3 bringázás 196.96 km 6:30:33 3 jóga 2:34:00 1 futás 10.16 km 0:58:34 1 egyéb 0:36:00
18 Úszás 2.5 km 50:50 20:20 p/km Gyorsúszás	19	20 Bringázás 46.6 km 1:29:57 01:56 p/km Normál tekerés Egyéb 12:00 Egyéb	21 Bringázás 30.1 km 1:02:34 02:05 p/km Normál tekerés	22	23 Úszás 1.6 km 34:40 21:40 p/km Gyorsúszás	24 Bringázás 67.07 km 2:13:17 01:59 p/km Normál tekerés Jóga 51:00 Jógázás Futás 6.01 km 35:28 05:54 p/km Normál futás Egyéb 34:00 Egyéb	21. hét 2 Úszás 4.1 km 1:25:30 3 bringázás 143.77 km 4:45:48 2 egyéb 0:46:00 1 jóga 0:51:00 1 futás 6.01 km 0:35:28
25 Úszás 2 km 40:17 20:09 p/km Gyorsúszás Bringázás 46.49 km 1:31:44 01:58 p/km Normál tekerés	26 Futás 5.33 km 30:05 05:39 p/km Normál futás Úszás 2.5 km 51:17 20:31 p/km Gyorsúszás	27 Jóga 45:00 Jógázás Úszás 2.5 km 51:17 20:31 p/km Gyorsúszás	28 Bringázás 46.25 km 1:36:47 02:06 p/km Normál tekerés Úszás 1.5 km 32:27 21:38 p/km Gyorsúszás	29 Jóga 48:00 Jógázás Egyéb 37:00 Egyéb	30 Futás 10.98 km 1:01:21 05:35 p/km Normál futás Bringázás 47.56 km 1:35:34 02:01 p/km Normál tekerés Úszás 1.5 km 30:40 20:27 p/km Gyorsúszás	31 Úszás 4.4 km 1:40:43 22:53 p/km Gyorsúszás Jóga 46:00 Jógázás	22. hét 6 Úszás 14.4 km 5:06:41 3 bringázás 140.3 km 4:44:05 2 futás 16.31 km 1:31:26 3 jóga 2:19:00 1 egyéb 0:37:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	106.57 km	10:05:24	20.04 km	1:55:01
Úszás	14	34.3 km	12:06:40	4.4 km	1:40:43
Bringázás	13	742.5 km	24:54:32	93.79 km	3:09:26
Jóga	12	-	10:12:00	-	0:55:00
Erősport	1	80 kg	0:50:00	80 kg	0:50:00
Egyéb	6	-	3:07:00	-	0:37:00
Összesen	57	883.37 km 80 kg	61:15:36	93.79 km 80 kg	3:09:26

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	663.1 km	63:07:06	27.01 km	2:56:13
Úszás	54	139.6 km	48:56:01	4.4 km	1:40:43
Bringázás	50	2806.91 km	94:52:51	179.31 km	6:03:52
Jóga	95	-	85:17:00	-	1:04:00
Csapatsport	3	-	3:59:00	-	1:30:00
Labdajáték	2	-	4:00:00	-	2:00:00
Erősport	30	2136 kg	21:37:00	80 kg	1:05:00
Precíziós sport	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Egyéb	38	-	14:59:00	-	0:50:00
Összesen	344	3609.61 km 2136 kg	338:47:58	179.310 km 80.0 kg	6:03:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés